Lo primero que debemos hacer con este sueño es desechar que se trate de miedo por haber visto alguna película o información que nos produzca este temor.
-Si no es así se refiere a inseguridad o a un miedo real por algo que nos preocupa.
-Si los sueños de miedo son muy frecuentes, sería conveniente consultar con un especialista dado que pueden reflejar desequilibrios nerviosos que con toda seguridad podrán ser tratados adecuadamente.
Puede sugerir una manera de expresar con seguridad y explorar la ansiedad o el miedo de la vida consciente.
Tener
miedo en tu sueño suele ser una pesadilla de algún tipo.Tienes miedo de algo en
tu vida andante y la persona de tu sueño puede ayudarte a entenderlo. Intenta
encontrar qué cualidades tiene esa persona o monstruo que puedan relacionarse
con personas de tu vida.
Puede sugerir una forma de
expresar y explorar de forma segura la ansiedad o el miedo de la vida de
vigilia.
Si estás estresado en tu vida
de vigilia, busca las imágenes y símbolos que te están causando miedo en tus
sueños porque esa podría ser la respuesta a tus problemas de estrés. Los sueños
con miedo son una señal de estrés y de que estás sobrecargando tu cerebro, así
que trata de controlar tus problemas, el estrés podría causar muchos problemas
en la vida.
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